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【新闻】1年甩肉70斤网友揭秘减肥秘籍

发布时间:2021-01-08 09:44:50 阅读: 来源:岩棉设备厂家

一年减35公斤,听到这个数字,你是否感到很惊讶,到底她是如何减肥的呢?下面这位网友就是真实的减肥案例,从98公斤到63公斤,她甩掉了35公斤的赘肉,她的减肥经验告诉我们最原始的方式才是最减肥的方法。

通过运动+饮食控制,改善日常习惯,她从一个不敢拍照的“小胖猪”,到现在变成了自信的可爱MM,下面就让她来分享自己的减肥心得,教你如何减肥。

前言:以下,有一些恶心的照片,若是有怀孕的妇女,或身边有小孩的,请勿轻易尝试,因为,连我都觉得会很对不起你们的眼睛!

故事开始:

从小我就是一个胃口极佳的小孩,我真的很好养,除了苦的不吃之外,能吃的食物几乎不抗拒它! 胃口好,不挑食对一个成长的小孩当然是件好事,但随着年纪越大,当然体重耶是直线上升!

我在国小六年级时,体重就重达5-60公斤了!国中更不用说啦!当然是更重呀!

直到大学毕业前,体重几乎快破百!那时觉得魔豆穿这件外套很好看就买了!哪知道,我穿起来跟阿嬷没什么两样!

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