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【消息】肝火旺按摩哪里推荐5个穴位去肝火

发布时间:2020-12-25 23:14:44 阅读: 来源:岩棉设备厂家

肝火旺按摩哪里?春季易上火,尤其是肝火旺盛,所以春季养生会要先养肝,那肝火旺怎么办呢,有没有按摩的方法可以达到去肝火的目的呢?

肝火旺可以按摩合谷穴

穴位:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

取穴:也就是我们常说的虎口位置。

疗效:主治发热、头痛、咽喉肿痛、热病无汗、痛经、经闭等,

肝火旺可以按摩太冲穴

穴位:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

取穴:人体太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

疗效:太冲穴是肝经上的中药穴位,按摩此穴可使肝经的水湿风气由此向上冲行,可以起到去肝火的作用。

说明:以合谷穴配太冲穴,称四关穴,有镇静安神、平肝熄风作用。

肝火旺可以按摩内庭穴

穴位:是足阳明胃经的荥穴,在足背当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

疗效:主治齿痛,咽喉肿病,足背肿痛等,对于肝火引发的热病有一定作用。

12 肝火旺按摩哪里?春季易上火,尤其是肝火旺盛,所以春季养生会要先养肝,那肝火旺怎么办呢,有没有按摩的方法可以达到去肝火的目的呢?

肝火旺可以按摩大敦穴

穴位:大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

取穴:取正坐或仰卧位,在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)。

疗效:大敦穴是干净的第一个穴位,按摩此穴可使干净的温热水液输送外表,起到泻火的作用,有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血的作用。

肝火旺可以按摩行间穴

穴位:在大脚趾和二脚趾缝上。

疗效:行间穴是火穴,肝属木而木生火,如果肝火旺盛则必泻心火,春天肝火旺就会导致牙痛、口腔溃疡、舌尖长泡、鼻子出血等症,表示肝火已经进入心静,按摩行间穴则可以从此穴泻心火。

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