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【消息】肝火旺是什么原因引起的4个主要原因引发上火0

发布时间:2020-12-25 23:01:56 阅读: 来源:岩棉设备厂家

肝火旺是什么原因引起的?春季养生先养肝,然而春季上火却也多是肝火旺盛,这是为什么呢?

引起肝火旺的原因1:饮食不当

我们平时不注意饮食的搭配、营养,以及吃多了油腻、辛辣、重口味的食物,就会加重肝脏的负担,致生肝火。

引起肝火旺的原因2:天气变化

天气的忽冷忽热,也是导致体内生火的原因。春季虽然多雨,但是刚从干燥的冬季中走出来,就一会冬天一会儿夏天的天气,也会导致体内的阴阳不平衡,体内内分泌紊乱而上火。

引起肝火旺的原因3:生活习惯

如长期处在工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等情况下,还有经常熬夜,都会导致体内内分泌紊乱,就很容易引起上火。

12 肝火旺是什么原因引起的?春季养生先养肝,然而春季上火却也多是肝火旺盛,这是为什么呢?

引起肝火旺的原因4:过量食用滋补品

滋补品对身体有一定的好处,它能补虚补气补身体,但是正常人却不需要它,因为它会给正常的身体带来副作用。滋补品一般都是热性的,且是发物,就非常容易导致上火。

肝火旺的症状表现

肝火旺盛的表现症状有头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等,更甚者会晕厥、呕血等。

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